１１月３０日（水）の食事情
本日の体重 ４４．４ｋｇ （＋０．４ｋｇ）
ん？おかしいなぁ増えている。
昨日はおやつも少ししか食べてないし、夕飯も和食で白米も少なめにしたんだけどな〜
でも増えたからには何か理由が・・・
・・・うーん。もしかして八つ橋くん？
昨日消費してくれたんじゃなかったのかいな。
年をとると筋肉痛が遅くくるように、体重増加も遅くきたのかも。
うーん。奥が深いな体重って。
朝
ごはん
味噌汁
餃子二個
とろろ
大根のぬかみそ
昼
ヘルシー弁当
→とりのつくね焼き
ひじきとかぼちゃのおかず煮
おくらのおかか煮
ごはん
おやつ
北海道かぼちゃプリン…２８７kcal
学校のフードショップでずっと気になっていたかぼちゃプリンをついにいただいちゃいました。
いつもはまいみちゃんと二人で見てるだけで我慢していたの。
でも今日はやつの魅力にかなわなかったね…
かぼちゃプリン強し。
お味は…
うん正解。
こいつ食べて正解。
本当抹茶パーティ以来の昇天。
あー１人ではこんな大物食べる勇気でないから、まじまいみちゃんに感謝。
幸せをありがとう。
夜
ごはん
味噌汁
煮魚
湯葉豆腐
サラダ
わかめと菊の酢のもの
キウイ
今日はメニューを詳しく書いてみた◎
ちゃんとバランスよく食べてるでしょ。
だからバイトがあるときは多少バランスが悪くてもいいのです。
そういうことにしておきまーす。
ん？おかしいなぁ増えている。
昨日はおやつも少ししか食べてないし、夕飯も和食で白米も少なめにしたんだけどな〜
でも増えたからには何か理由が・・・
・・・うーん。もしかして八つ橋くん？
昨日消費してくれたんじゃなかったのかいな。
年をとると筋肉痛が遅くくるように、体重増加も遅くきたのかも。
うーん。奥が深いな体重って。
朝
ごはん
味噌汁
餃子二個
とろろ
大根のぬかみそ
昼
ヘルシー弁当
→とりのつくね焼き
ひじきとかぼちゃのおかず煮
おくらのおかか煮
ごはん
おやつ
北海道かぼちゃプリン…２８７kcal
学校のフードショップでずっと気になっていたかぼちゃプリンをついにいただいちゃいました。
いつもはまいみちゃんと二人で見てるだけで我慢していたの。
でも今日はやつの魅力にかなわなかったね…
かぼちゃプリン強し。
お味は…
うん正解。
こいつ食べて正解。
本当抹茶パーティ以来の昇天。
あー１人ではこんな大物食べる勇気でないから、まじまいみちゃんに感謝。
幸せをありがとう。
夜
ごはん
味噌汁
煮魚
湯葉豆腐
サラダ
わかめと菊の酢のもの
キウイ
今日はメニューを詳しく書いてみた◎
ちゃんとバランスよく食べてるでしょ。
だからバイトがあるときは多少バランスが悪くてもいいのです。
そういうことにしておきまーす。
CATEGORY:ダイエットブログ
2005.11.30
trackback
trackback URL
| HOME |
やっぱ体型を維持するための努力って必要っすね。
私なんて痩せたいって思ってても、なんも努力してないよ。人の二倍は食ってるからなぁ。いや３倍かも・・・
食い意地張ってるからさぁ。
そうそう、おもしろい話を1つ。
地元の友達に さくらい やすこ ちゃんがいたんだけど、少し区切りをかえると、さくら いやすこ になるんだ。
・・・あ、でもこれ、いやすこの意味知らないと笑えないや。。
意味は・・・
きくちさんも増えちゃったからといって急に抜いたり、減り過ぎたからといって急に食べたりしないように気をつけてくださいね。まあ、このくらいの微妙な変化ならそこまで気にする必要もないかもしれませんが…(^_^;)
大局的に見て、一定水準をキープすることを心がけてください。
いやすこ…気になるなぁ
へ〜ヨーヨーダイエットかぁ、確かに怖いね。
まぁ家ではバランスよく食べてるから、バイトが続かない限り大丈夫でしょう。
甘いものを食べてるときの幸福感は何ものにもかえがたいものだと実感したよ。
やせたおかげで甘いものを気にせず食べれるようになったからうれしいわ◎
やっぱりね、普段は絶対行けないようなお高い雰囲気でした。
ビールも高いのだと1350円もしてました。。恐るべしKIHACHI…。
もちろんうまい。マグロとアボカドの生春巻きがおいしかったぁ。
でも、味がどうってよりむしろお店の高級感にうっとりでした。
で、そのあとゲーセン行って22にもなってUFOキャッチャーに白熱。
5000円以上かけて(もちろんおごり)やっと取ったのが、
…たらこのキーホルダー。
私も誰かに連れて行ってもらいたいなぁ。
たらこちゃん今日見せてね☆